Categorie
9 - 12 jaar
Auteur
Stine Jensen
Illustrator
Sam Loman
Uitgeverij
Kluitman

Wat doe jij om te relaxen? Sommige mensen doen niets, anderen lezen een boek of eten een koekje. Dit doeboek helpt je op weg om rust te vinden en voor jezelf te zorgen. Onderzoek je ademhaling, doe een bodyscan of ga eens languit op de vloer liggen. Het maakt niet uit of je een beginnende of ervaren rustzoeker bent. Er zijn tips en oefeningen voor iedereen!

Na een dag rondrennen helpt dit boek om af te koelen en je hoofd tot rust te brengen.